segunda-feira, 5 de agosto de 2013

As famosas dietas: DETOX

Bom dia meninas,segunda feira...

Depois de um fim de semana como o que eu tive,só me resta pensar em um como eliminar "toda exagerança" praticada.Quem abusou no fim de semana vem comigo!
Hoje em dia o que mais se houve falar são de dietas DETOX, mas qual o fundamento,o que comer e beber,dá resultados?
Na verdade,toda vez que você sente o corpo inchado ou o intestino preguiçoso vale encarar uma dieta detox.

Porque desintoxicar?

Não há dúvida: o organismo sozinho é capaz de eliminar as toxinas. Mas vale dar uma forcinha, especialmente se você se expõe com frequência a substâncias inimigas. Elas estão presentes não só nos alimentos cheios de gordura, sal, açúcar, corantes, conservantes e agrotóxicos. Bebida alcoólica e noites maldormidas, assim como stress, cigarro, poluição e excesso de sol, também sobrecarregam o organismo. Resultado: o fígado (principal órgão responsável pela eliminação das toxinas) pode não dar conta da faxina, e uma dieta desintoxicante passa a ser bem-vinda.

Para começar:


1. Primeiro passo: Suspenda o cafezinho. "A cafeína dificulta a ação de uma enzima (citocromo P450) responsável por eliminar as toxinas acumuladas nas gordurinhas." Isso deixa o organismo inflamado e resistente à perda de peso.

2. Segundo passo: Coloque no prato mais verduras e frutas ricas em água. 

3. Terceiro passo: Já comece a reduzir produtos refinados (doce, massa, biscoito e pão brancos), cremes e carnes gordurosas, além de alimentos com corantes e conservantes. E aumente o consumo de fibras (sementes, farelos, arroz integral).


boa notícia: não é preciso encarar um longo programa de desintoxicação. Sete dias de dieta é suficiente para notar as mudanças positivas. Se conseguir começar no fim de semana, ótimo! Assim você tem mais tempo de preparar em casa as sopas, os shakes e sucos sugeridos no início do cardápio. Depois ele fica mais prático, e continua ajudando a desintoxicar. Você vai chegar ao sábado seguinte mais magra e poderosa!



Meninas,se vocês colocarem no nosso amigo GOOGLE iram encontrar várias dietas chamadas detox,eu separei uma e vou seguir,vou postar todas as receitas AQUI no BLOG.
Espero vocês nessa nova saga...
Bejuzzz Bejuzzz
Gi Almeida




Fonte:http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-detox/antes-do-detox-para-emagrecer-734176.shtml

http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-detox/dieta-detox-mais-magra-sexy-semana-687471.shtml

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Tudo azul em Agosto...

...inspirações de moda para um inicio de mês melhor

Dizem que Agosto não é um bom mês,que ele traz aquela palavra que eu nem pronuncio.A verdade é que eu acredito no bem sempre e sou super positiva,isso sim derruba qualquer má sorte.
Por isso,para começar o mês de Agosto,separei inspirações de produções com uma cor que remete coisas boas: o AZUL.
E tem coisa melhor do que um mês azul?
Tem uma conta bancária toda azul...
brincadeiras á parte...

Aproveitem as inspirações da moda e use e abuse dessa cor nesse finalzinho de inverno.




















Gi Almeida




O azul é uma cor fresca, tranqüilizante, que se associa com a parte mais intelectual da mente, assim como o amarelo.
O azul representa a noite.
O azul-marinho nos faz sentir descontraídos e calmos, como o imenso e escuro mar durante a noite.
O azul claro e o azul-celeste nos fazem sentir calmos e protegidos de todo o alvoroço das atividades do dia. Também é aconselhável contra a insônia.
O escuro azul da meia-noite age como um forte sedativo sobre a mente, permitindo-nos conectar com nossa parte feminina e intuitiva. Mas demasiado azul escuro pode produzir depressão.
O azul ajuda a controlar a mente, a ter clareza de idéias e a ser criativo.
A cor azul está associada aos signos PeixesLibraAquário e Sagitário.
Palavras chaves da cor azul: estabilidade, profundidade, lealdade, confiança, sabedoria, inteligência, fé, verdade, eternidade. Azul-marinho: conhecimento, o mental, integridade, poder, seriedade. Azul claro: generosidade, saúde, cura, frescor, entendimento, tranqüilidade.


segunda-feira, 29 de julho de 2013

Calendário das Feijoadas + customização

Idéias para customizar sua camiseta de feijoada

Bom Dia segunda feira!
* Não reclamem da segunda,sem ela não haveria o delicioso sábado*


Por isso,vamos começar a semana falando de fim de semana! Nessa época do ano na minha cidade começa a temporada de feijoadas que mais parecem baladas.Muita gente bonita,musica e boa comida com bons drinks...Todas Amam!
Quem me acompanha no IG (só clicar) viu que já foi a Feijoada do Toninho,no ultimo sábado estivemos na feijoada do Cándia e já compramos convites para duas das mais badaladas festas que iram acontecer no mês que vem,e o mais legal é que tem camiseta oficial da festa,e você pode customizar e deixar a sua cara.
O post de hoje traz além do calendário das próximas feijoadas,para você não perder mais nenhuma,um monte de idéias para customizar aquela camiseta básica e arrasar no evento.
Depois mostro as minhas para vocês!
Bejuzzzz grande e boa semana.




Meninas,vocês podem usar vários materiais para bordar e criar mangas e golas bem legais.
Minha aposta para as camisetas esse ano são as pérolas para bordar e a renda.






E para quem não tiver tempo ou habilidade,uma boa tesoura já ajuda e deixa a camiseta com outra cara.






Calendário das festas:

Dia 03/08/2013  Feijoada do Cia Mogiana- Mogi Mirim
Dia 04/08/2013  Feijoada do Nosso Bar - Mogi Guaçu
Dia 10/08/2013  Feijoada do Seo Rosa - Campinas
Dia 18/08/2013  Feijoada do Bar dos Carecas - Mogi Mirim

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...